Wod du jour : WOD Dimanche 17 Mai – CrossFit Annecy

WOD Dimanche 17 Mai

Details

Home WOD famille / TEAM
1/ warm up
3x
8 air squat synchro
8 sit up synchro
8 fentes synchro
2/ 10 RFT
15 air squat synchro
15 VUP à partager
15 lunges synchro
15 sit up à partager