Wod du jour : WOD Jeudi 30 Juillet – CrossFit Annecy

WOD Jeudi 30 Juillet

Details

1/ warm up
2/ metcon mouv 10’
3/ AMRAP 8’
Max cal
2’ rest
AMRAP 8’
200m run
10 Burpees
2’ rest
AMRAP 8’
Max cal