Wod du jour : WOD Lundi 29 Juin – CrossFit Annecy

WOD Lundi 29 Juin

Details

1/ Briefing
2/ Hang Power snatch technic 
3/ Metcon mouv 
    – T2B
4/ AMRAP 10’
3 hang Power snatch @ 50/30
6 T2B
9 box jump 30/24