Wod du jour : WOD Mercredi 24 Juin – CrossFit Annecy

WOD Mercredi 24 Juin

Details

1/ warm up
2/ metcon mouv
3/ 4 round, EACH for time – cap 3’ – 3’ rest
40 DU
20 thruster @ 20/15
10 box jump over @ 30/24