Wod du jour : WOD Samedi 1er Aout – CrossFit Annecy

WOD Samedi 1er Aout

Details

1/ warm up

2/ metcon mouv 10’

3/ AMRAP 20’

20 box jump over synchro
15 double double kebtl/thruster synchro
10m HS walk chacun/ à partager (adapter)*