Wod du jour : WOD Vendredi 31 Juillet – CrossFit Annecy

WOD Vendredi 31 Juillet

Details

1/ warm up
2/ mob OVH squat 15’
3/ technic squat snatch 15’
4/ AMRAP 10’
5 squat snatch @ 40/25
10 box jump 30’’/ 24’’