WOD/ 15.12.25
WOD - Workout Of The Day

WOD/ 15.12.25

By 15 décembre 2025No Comments

CLASS WORKOUT

EMOM 10’
 
5 light hang muscle snatch + 5/8 lateral burpees over

–

For time  

1000/800m erg
30 box jump 

Objectif : Entre 6 et 10 minutes !