CLASS WORKOUT
For time:
100 double-unders
20 toes-to-bars
80 double-unders
20 toes-to-bars
60 double-unders
20 toes-to-bars
40 double-unders
20 toes-to-bars
20 double-unders
20 toes-to-bars
Conseils:
Vise à réaliser les double-unders et les toes-to-bars en 2 séries ou moins à chaque tour.
Si ce n’est pas possible aujourd’hui avec les mouvements Rx, choisis des options d’adaptation exigeantes qui te permettent tout de même de garder un rythme rapide.
