Entrainement

Extérieur

Les entrainements extérieur se déroulent devant vos salles de Seynod et Pringy. Dans le respect des gestes barrières un emplacement de 4m2 est réservé pour chaque personne. Du matériel est mis à votre disposition avec un protocole de nettoyage avant et après utilisation est à effectuer.

Chaque séance est encadrée par un coach et dure 45 minutes.

Intensité

Force

Endurance

Souplesse

Je ne dispose pas de matériel, je peux quand même participer aux cours?

Oui bien sûr, nous mettons à votre disposition du matériel sur place.

Mon cours est-il maintenu en cas de pluie ?

En règle générale les cours sont annulés en cas de pluie. Vous recevez l’information directement par sms.

Je peux venir avec mon propre matériel ?

Oui sans problème, dans nos entrainements nous utilisons généralement un Kettlebell ou un Dumbell et une corde à sauter.

Participe à ton premier cours
chez CrossFit Annecy !