CLASS WORKOUT

PARTNER WORKOUT 

AMRAP 10’ 

Max cal ski
-> Partner Renegade row 

2’ rest 

AMRAP 10’ 

Max cal row
-> Partner Russian swing 

2’ rest 

AMRAP 10’

 Max cal echo bike
-> Partner squat jump  

Si le partenaire stop ou ne fait pas son exo, changer de rôle