CLASS WORKOUT
Cash in
À partager
. 100 cal bike
. 100 down up
. 1000m run
. 100 wall ball
. 150 swing
. 75 burpees
. 200 air squat
. Rien du tout
Puis
2 round
40 box jump synchro
400m run
40 barbell lunges synchro @ 40/25kg
400m run
40 pull up à partager
400m run
Objectif: Entre 26 et 32 minutes!
