CLASS WORKOUT
AMRAP 20: W/ a partner
15 box jump-overs
10 dumbbell snatches
5 handstand push-ups
Conseils:
La charge de l’haltère doit être modérée et te permettre de terminer tes répétitions en 1 minute ou moins.
Choisis une option pour les handstand push-ups qui te permette de réaliser tes répétitions en 1 minute ou moins.
