CLASS WORKOUT
| For max distance 1’ 0n 1’ off max distance ski x3 1’ pour tourner 1’ on 1’ off max distance row x3 1’ pour tourner 1’on 1’ off max distance echo bike x3 – For time 100 lunges w/ 1 medball 500m run w/ 1 medball Objectif: Entre 7 et 10 minutes! |