CLASS WORKOUT
For time
En team de 3
100 cal row / ski à partager
50 worm thruster w/ medball (synchro)
20 Burpees synchro
80 cal row/ski à partager
40 worm thruster (synchro)
15 burpees synchro
60 cal row/ski à partager
30 worm thruster (synchro)
10 Burpees synchro
50 cal row/ski à partager
20 worm thruster (synchro)
5 Burpees synchro
Time cap: 25 minutes
