CLASS WORKOUT

PARTNER WORKOUT 

For time 

50 burpees over partner à partager
-> Partner en planche sur les coudes 

50 toes to bar synchro 

50 american swing à partager
-> Partner en planche 1 bras 

50 box jump synchro 

50 ketbl thruster à  partager
-> Partner en Hollow  

50 VUP synchro 

Objectif: Entre 17 et 20 minutes!