CLASS WORKOUT
| Partner Workout EMOM 7’ x4 Min 1+2 : Partner 1 1 lap run Partner 2 8 devil press puis inverser les rôles Min 3 : rest Min 4+5 : Partner 1 20 toes to bar Partner 2 double kebtl farmer hold puis inverser les roles Min 6: Max squat jump synchro Min 7: rest |
