WOD/ 29.12.25
WOD - Workout Of The Day

WOD/ 29.12.25

By 29 décembre 2025No Comments

CLASS WORKOUT

Monter sur un 3 RM front squat

–

For time  

21 – 15 – 9  Thruster @ 40/25kg
Cal erg 

Objectif: Entre 7 et 10 minutes!