Functional

Bodybuilding

Vous voulez construire plus de masse musculaire ? Le Functional Bodybuilding est un programme d’entrainement fait pour vous! Basé sur un entrainement « type culturiste », il vous permettra de vous renforcer et de développer votre masse musculaire générale sans négliger l’aspect fonctionnel et les qualités motrices.

Vous voulez construire plus de masse musculaire ? Le Functional Bodybuilding est un programme d’entrainement fait pour vous! Basé sur un entrainement « type culturiste », il vous permettra de vous renforcer et de développer votre masse musculaire générale sans négliger l’aspect fonctionnel et motrice.

Intensité

Force

Endurance

Souplesse

Quels sont les bénéfices du functional bodybuilding ?

Il s’agit d’un cours où nous utilisons des exercices tirés du culturisme. Le focus se fait sur l’exécution et l’application des méthodes d’entraînement adaptées au renforcement musculaire.

Un cours de functional Bodybuilding est il fait pour moi ?

Que tu aies un objectif de prise de masse musculaire ou que tu veuilles te renforcer pour éviter les blessures, ce cours complet répondra à toutes tes attentes! Il est adapté à ton niveau en fonction de tes capacités et évoluera progressivement après plusieurs cours.

Participe à ton premier cours
chez CrossFit Annecy !