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WOD LIVE

23 mars 2020 - Non classé -

Retrouvez le mercredi et vendredi des cours en direct sur différents thèmes;

  • Travail de la ceinture abdominale
  • Partie inférieur du corps (fessiers etc…)
  • d’autres viendront prochainement 😉

Comment participer aux cours ?

  • Il faut être membre CrossFit Annecy 1&2
  • Si tu as facebook tu peux rejoindre le groupe CrossFit Annecy 1&2 LIVE
  • Les cours se dérouleront sur l’application ZOOM (qui est gratuite, tu peux la télécharger en cliquant sur le lien)
  • Un code sera partagé sur le groupe Facebook ou par sms (si vous en faites la demande au 06.15.85.31.37)

Déroulement des cours

  • La session ouvre 10 min avant le début du cours
  • La liste du matériel nécessaire vous sera communiquée en avance
  • Vous pouvez poser des questions en direct
  • Les cours on une durée variable entre 30 et 45 minutes

Vous avez des questions? –> 06.15.85.31.37